ประโยชน์ของการนวดเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของการนวด

๑. ช่วยผ่อนคลายความเจ็บปวดโดยหลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวดซึ่งเป็นยาอันตรายให้โทษ

๒. ช่วยกระจายเลือดลมให้มาหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อหรือหลอดเลือดตามปกติ จะหายปวดได้

๓. ช่วยทำให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นที่ตึงหรือแข็งตัวเกิดการอ่อนตัว

๔. แก้อาการ เคล็ด ยอก ช้ำ บวม แก้โรคอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ ผ่อนคลายความเครียด

๕. ทำให้ผู้ป่วยเกิดกำลังใจที่ได้รับความช่วยเหลือ ซึ่งเสียเงินน้อย ได้ประโยชน์มาก และ

สามารถช่วยเหลือตนเอง ครอบครัว ช่วยเพื่อนบ้าน คนในชุมชนได้ และหลีกเลี่ยง

การใช้ยาแก้ปวด ที่เป็นอันตรายได้


ข้อควรระวังในการนวด

๑. ไม่ควรนวดหลังจากรับประทานอาหารใหม่ๆ

๒. ไม่ควรนวดในขณะร่างกายอ่อนเพลียมาก

๓. ไควรนวดภายหลัง หรืออาบน้ำมาใหม่ๆ

๔. ไม่ควรนวดในช่วงมีไข้สูง

๕. ไม่ควรนวดผู้หญิงที่มีอาการใกล้คลอด

๖. ไม่ควรนวดในช่วงที่กระดูกหัก หรือดามเหล็กมา

๗. ไม่นวดในช่วงที่เป็นโรคหลอดเลือด หลอดน้ำเหลืองอุดตัน

๘. ไม่นวดในช่วงมีประจำเดือนมา อาจทำให้ระบบเลือดในร่างกาย

เดินแปรปรวน อาจเป็นลมได้


เรือนชะไม มาสสาจ

บริการนวดแผนไทย เพื่อสุขภาพ ถนนร่มเกล้า 38 ลาดกระบัง กรุงเทพๆ 10520 โทร.0-2171-7119


0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น